Mengungkap manfaat kesehatan dari teh daun zaitun – rahasia di balik keberhasilan diet Mediterania

Pernah mendengar atau mengalami rasa teh daun zaitun? Anda tidak sendiri. Teh lezat ini bukanlah makanan pokok yang umum di kedai kopi atau toko. Tapi, itu harus. Daun zaitun telah menjadi makanan pokok di banyak budaya Mediterania selama berabad-abad. Kultur yang sama ini memiliki insiden virus, penyakit jantung, dan kanker yang lebih rendah. Kita semua pernah mendengar para peneliti, ilmuwan, dan ahli gizi menggembar-gemborkan manfaat kesehatan dari minyak zaitun dan diet Mediterania.

Apa yang belum mereka katakan kepada Anda adalah bahwa Anda juga dapat menikmati manfaat kesehatan dari daun zaitun dalam teh yang enak. Bagi mereka yang menghitung gram lemak dan kalori mereka, ini adalah cara untuk menikmati manfaat kesehatan dari minyak esensial yang ditemukan dalam daun zaitun tanpa lemak.

Sejak zaman kuno, teh daun zaitun telah diperkenalkan untuk membantu melawan banyak penyakit pada zaman itu. Inggris memberikan teh herbal daun zaitun kepada penjajah dan tentara yang jatuh sakit setelah kembali dari iklim tropis. Cerita tentang peningkatan pada individu-individu ini telah mendorong sains modern untuk mempelajari lebih lanjut tentang klaim ini.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa senyawa aktif dalam daun zaitun adalah oleuropein, hidroksi aerosol, tyrosol, serta antioksidan kuat lainnya. Sebuah studi tahun 2005 oleh Pusat Pendidikan dan Penelitian Australia dalam Pengobatan Pelengkap mengungkapkan bahwa daun zaitun memiliki kapasitas antioksidan lima kali lebih besar daripada vitamin C. Juga ditemukan bahwa teh herbal ini memiliki kekuatan antioksidan hampir dua kali lipat dari teh hijau dan ekstrak biji anggur. Kandungan antioksidan yang tinggi juga dapat bermanfaat dalam membantu tubuh melawan penuaan dini dan penyakit lainnya.

Bahannya, oleuropein adalah pestisida alami dan juga membantu melindungi pohon zaitun dari kerusakan bakteri. Sifat oleuropein telah terbukti membantu melindungi tubuh manusia dari virus, bakteri dan infeksi jamur juga.

Bahannya, hidroksi aerosol, yang ditemukan dalam daun zaitun, diyakini sebagai antioksidan kuat. itu Sepuluh kali lebih kuat dari nilai antioksidan teh hijau. Tirosol adalah antioksidan kuat lainnya yang membantu melindungi sel dari cedera akibat oksidasi.

Oleuropein telah terbukti memiliki efek antibakteri dan antivirus yang kuat. Tampaknya bekerja sebagai antibiotik spektrum luas. Ini juga bertanggung jawab atas manfaat kesehatan jantung yang dipuji. Komponen ini mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat), dan melemaskan dinding arteri, yang membantu menurunkan tekanan darah.

Berikut adalah ringkasan dari beberapa manfaat kesehatan dari teh daun zaitun:

  • Sifat antivirus
  • Dikenal untuk menurunkan kolesterol
  • Membantu menurunkan tekanan darah
  • Ini memiliki sifat anti-jamur
  • Ini memiliki sifat anti-bakteri
  • Memperkuat dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat
  • Menurunkan gula darah.
  • Melawan penuaan dini
  • Meningkatkan tingkat energi
  • mengangkat suasana hati Anda

Para ilmuwan dan peneliti masih menyelidiki manfaat kesehatan dari teh daun zaitun. Sampai saat itu, menjadikan teh daun zaitun sebagai bagian dari rutinitas harian Anda mungkin sesuatu yang harus Anda periksa sendiri. Sebagai produk organik alami, Anda dapat menikmati rasa dan manfaat kesehatan dari minuman alami hingga peneliti dan ilmuwan yang menjanjikan memberikan stempel persetujuannya. Minuman unik ini layak mendapat tempat di rak teh Anda.

Tentu saja, silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang penggunaan herbal untuk masalah kesehatan tertentu. Informasi yang diberikan di sini tidak untuk dianggap sebagai nasihat medis atau sebagai pengobatan pencegahan atau pengobatan aktual untuk kondisi atau penyakit medis yang diketahui.